„There is never a perfect answer in this messy, emotional world. Perfection is beyond the reach of humankind, beyond the reach of magic. In every shining moment of happiness is that drop of poison: the knowledge that pain will come again. Be honest to those you love, show your pain. To suffer is as human as to breathe.“

Albus Dumbledore

Verlust, Abschied, Veränderung – ich unterstütze Menschen und Teams, die vor tiefgreifenden Herausforderungen stehen.

Wenn das Leben aus der Bahn gerät – durch Tod, Trennung, Krankheit oder andere Krisen – braucht es einen klaren Blick, einen geschützten Raum und konkrete nächste Schritte. Als Coach mit Erfahrung in Veränderungsprozessen und psychosozialer Begleitung arbeite ich mit Einzelpersonen, Führungskräften und Organisationen daran, ihre Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen und neue Orientierung zu finden.

Ich begleite Menschen, die im Berufsleben funktionieren müssen, obwohl privat die Welt stillsteht. Teams, die durch einen Todesfall erschüttert wurden. Und Angehörige, die Verantwortung übernehmen, wenn ein geliebter Mensch sich durch Demenz, Krankheit oder Pflegebedürftigkeit schrittweise verändert.

Klarheit, Struktur – und ein sicherer Rahmen

Coaching ist für mich keine bloße Gesprächsbegleitung – sondern strukturierte, zielgerichtete Unterstützung.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsfokussierten Kurzzeitberatung, systemischen Ansätzen sowie kreativen und körperorientierten Formaten. Gemeinsam schaffen wir einen professionellen Rahmen, um Krisen zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen und tragfähige Wege zu entwickeln – individuell, ressourcenorientiert und mit echtem Fokus auf das, was wirklich zählt.

Expertise, die verbindet – Erfahrung, die trägt

Ich verbinde analytisches Denken mit empathischem Zuhören, Klarheit mit Wärme,
Struktur mit Freiraum.

Ich habe Literatur und Geschichte an der University of Oxford studiert und dort promoviert. Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

Als Coach für Führungskräfte unterstütze ich Menschen in neuen Rollen, bei herausfordernden Entscheidungen und in Übergangsphasen. Ich moderiere Workshops, gestalte Prozesse und begleite Teams in Phasen des Umbruchs – mit einem besonderen Fokus auf Kommunikation, Orientierung und innere Klarheit.

Mein beruflicher Weg führte mich u. a. zu Deekeling Arndt Advisors (Transformation & Leadership) sowie zu internationalen Projekten bei VOK DAMS WORLDWIDE. Heute bin ich dort als Senior Consultant Strategy & Change Communication tätig – mit einem Schwerpunkt auf interner Kommunikation, Führung und Change.

Neben meiner Beratungstätigkeit arbeite ich selbstständig als Coach, Trauerbegleiterin und Trainerin – für Menschen, die Orientierung suchen, wenn alles ins Wanken gerät.

Mein methodischer Hintergrund:

Ich bin zertifizierter Coach (IHK), ausgebildete Mediatorin (Arbeitswelt) sowie Familientrauerbegleiterin mit LAVIA-Gütesiegel. In meine Arbeit fließen Elemente aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der lösungsfokussierten Kurzzeitberatung, systemischen Aufstellungen sowie körperorientierten und kreativen Methoden ein. Diese Vielfalt erlaubt es mir, Menschen in sehr unterschiedlichen Kontexten und Rollen passgenau zu unterstützen – ob in akuten Krisen, bei der langfristigen Begleitung oder in präventiven Formaten.

Und noch?

In Wuppertal geboren, in Oxford, Berlin und London gelebt – und zurückgekehrt in meine Heimatstadt.
Mutter einer Tochter, mit einem Faible für Sprache, Sinnfragen, Neugier – und dafür, im Ungewissen nicht den Halt zu verlieren.

Ich begleite Menschen in Zeiten des Umbruchs – mit Herz, Kreativität und einem offenen Blick für das, was sich zeigt.
Als Coach geht es mir nicht ums schnelle Antworten oder Richtig/Falsch – sondern darum, gemeinsam neue Sichtweisen zu entwickeln, Spielräume zu entdecken und den nächsten Schritt möglich zu machen.
Mit Präsenz, Empathie und der Fähigkeit, auch da zu bleiben, wo es schwer wird.

Nicht um Schmerz aus der Welt zu schaffen.
Sondern um gemeinsam auszuhalten, zu verstehen –
und Wege zu finden, die wieder tragen.

Ausbildung / Weiterbildung:

Gütesiegel Familientrauerbegleitung in Praxis und Wissen – Aufbaulehrgang Kinder-, Jugend-, und Familientrauerbegleitung beim Lavia Institut für Familientrauerbegleitung bei Mechthild Schröter-Rupieper

Gütesiegel Familientrauerbegleitung in Praxis und Wissen – Basislehrgang Kinder-, Jugend-, Familientrauerbegleitung beim Lavia – Institut für Familientrauerbegleitung bei Mechthild Schröter-Rupieper

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Grief and Loss, zertifizierter Aufbaukurs mit Fokus auf Trauer und Verlust bei Russ Harris

Zertifizierte Trauerbegleiterin, Zertifikat „Professionalisierte Trauerbegleitung und Verlustbewältigung“ der Universität Essen-Duisburg, bei Prof. Dr. Arnold Langenmayr und Samira Akasmou

Zertifizierte Hospizhelferin (Hospizdienst Die Pusteblume e.V., Wuppertal)

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Beginners, zertifizierter Ausbildungskurs bei Russ Harris

Zertifizierter Coach (IHK) 

Zertifizierte Mediatorin – Schwerpunkt Wirtschaft und Arbeitswelt (Akademie von Hertel)

Sowie vielerlei Weiterbildungen in unterschiedlichen Methoden wie Systematischen Strukturaufstellungen, in Systemischer Beratung und Systemischem Coaching, im Coaching im Provokativen Stil, in Improvisation und Improvisationstheater in Gruppen, in Umgang mit Druck und Widerstand (meine Lehrer hier waren: Mathias Varga von Kibéd, Insa Sparrer, Elisabeth Ferrari, Eleonore Höfner,  Anita von Hertel, Thies Stahl, Arist von Schlippe, Frank Farrelly, Keith Johnstone, Charlotte Tracht, Stephen Gilligan u. a.)

Doctor of Philosophy, University of Oxford, Großbritannien („Young Love – Negotiations of the Self and Society”), Master of Studies in Research Methods sowie Bachelor of Arts in Modern History and Modern Languages, University of Oxford